改元後の初記事です。
5月も末で暑い日差しが照るようになってきました。

汗で体がベタつく時に垢すりをやっているのですが
毎週は体に悪いと思うので2~3週間毎にやるようになりました。
おかげでお風呂上がりスッキリです。

外出先で汗をかいた時の水分補給に色々買ってみましたが
最近のマイブームは、もっぱらグリーンダカラです。
ジュースより水に近い感じでサッパリと甘すぎず
カロリーも控えめでゴクゴクのめるのがいい感じ。量も600mlで多いのもGood
皆様も塩分補給、水分補給をこまめにして暑い日を乗り越えましょう。


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